绿豆炖肉
绿豆性凉味甘,清热解毒、止渴消暑;猪龙骨(脊骨)脂肪少,营养滋补。
虽然说绿豆适合夏天吃,但现在冬天嘛,炖点东西暖和暖和也没啥毛病,吃就完事儿了。
之前炖过一次绿豆,但感觉没耙,所以这次就提前晚上泡了下。
绿豆提前 3-5 小时泡发,淘洗干净。秋冬春三季可提前一夜泡发。
龙骨剁块,洗净,焯水祛除血沫。
老姜洗净,用刀背拍松或切片。以前老妈最喜欢放几粒花椒了,导致每次喝绿豆汤都一嘴麻,又不想一粒一粒找出花椒麻烦,所以现在自己有条件做了要么给花椒粉,要不不给花椒,哈哈哈。
这道菜啊,能做到绿豆开花效果最好的,如果能用砂锅也好,不过嘛,条件艰苦,就电饭煲将就一下了。
肉肉。
PS:图片滤镜加持,仅做参考